11便宜&轻松在家水疗中心

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无论是由于社交疏远还是预算紧张,我们都可以在家庭活动中使用更多DIY,这就是为什么我很高兴与您分享11种您想尽快尝试的便宜又方便的家庭水疗小技巧的原因!您可以在白天或晚上进行这些操作。随意将它们混合在一起,与您的孩子,丈夫,女友或一个人一起做!这些是我尝试过的真实技巧,可将您的浴室和卧室变成一个像水疗疗养院那样的水疗中心。更好吗?它们都是具有成本效益的,而且很容易!说真的,它们比您最喜欢的高档水疗馆便宜!

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11便宜&轻松在家水疗中心 To Try Tonight:

浸入。

没有什么比浸泡在放松的浴缸中放松!通过添加花瓣,切柑桔,椰子油,甚至几滴您喜欢的精油,使您的浴室更加水疗。这是 我最喜欢的沐浴盐 其中也已经有一些精油!

让房间真正像个水疗中心 设置心情!调暗灯光或只使用蜡烛。使用蓬松的长袍。布置一条白色毛巾或白色浴垫。卷起一条毛巾在脖子后面。放一壶黄瓜水,甚至一瓶桉树!任何让您真正感到宁静的东西。哦,让我们不要忘记一些温泉音乐!! 

振兴你的脸。

口罩不必太贵!实际上,您可以用厨房里的食材搅打振兴的面膜!查看您手头上的食材并搜索面膜。我最喜欢的一些食物包括燕麦粉(恰好在搅拌机中穿过它们,使它们具有很好的功效),蜂蜜,少许柠檬汁和一些茶树油!

您的冰箱和食品储藏室中可能充满了完美的DIY面膜成分 丰富维生素,矿物质和保湿剂! Wayyy比化学商店里买的面罩更好! 

炸吧!

我们中的许多人都喜欢洗个澡,会花很多钱去寻找最好的 浴炸弹 增强这种体验。值得庆幸的是,我们可以使用房子周围或当地药房里找到的食材来创建自己的起泡浴。如果您可以使用泻盐,小苏打,玉米淀粉和柠檬酸(用于碳酸饮料),则可以立即打造终极沐浴体验。

得到“鸡蛋”的引用!

鸡蛋不再只是早餐!蛋清可用于治疗油性皮肤或产生爽肤水。 您可以将蛋黄与少许橄榄油混合制成 深层调理头发 您可以将其停留20分钟(*沐浴时浸泡的完美体验!?)。 

没有修指甲吗?没问题。

修指甲需要花费时间,您到处都是人和烟,而且去沙龙并不总是现实的。如果您不穿正式手巾,可以选择将手在温水中浸泡五分钟,然后用您喜欢的乳液或皮肤上光剂滋润,使用 这个套件 推下并修剪这些表皮,然后打上一层透明的指甲油,您的手看起来就像您在指甲沙龙花了两个小时。

抛光皮肤。

这是两对一的家用水疗中心:储存浮石和干刷。

它们不仅会自动将您的浴室色调设置为完美的水疗风格装饰。但是它们对您的皮肤也有惊人的好处!以圆周运动进行干刷可以促进血液流动,清除毒素,甚至可以减少脂肪团的出现!

浮石非常适合您洗完澡(或用脚浸泡)以去除干燥的硬皮。我们的皮肤是我们最大的器官,所以让我们给它看一些薄层色谱! 

加一点热量。

经过干刷和沐浴后,该是保湿的时候了!一个有趣的提示是温暖您的保湿霜或使用温暖的油来真正渗入松弛每个毛孔!在涂抹之前,请在双手之间擦润肤霜,或将罐子浸入温水中。 

蒸一下!

这是一个很棒的家庭水疗中心,您可以在一周的任何晚上进行操作!在进入蒸汽室效果之前,只要让淋浴尽可能热(将所有门关闭)再运行几分钟。这在小型浴室中效果最好。 

如果要升级,可以在淋浴头周围绑一束桉树,以真正吸收天然温泉能量。或者,您也可以将毛巾浸入水中,喷洒薰衣草,然后事先在冰箱中冷却。当您准备好进入人造蒸汽房时,拿起冰凉的毛巾,将其放在脸上,同时放松一下蒸汽! 

使用网球进行DIY按摩。

扭结和酸痛的肌肉会挫伤我们的情绪并破坏我们的日子。如果您的背部或肩膀在尖叫并且正在制作球拍,请尝试放倒背部并用网球打结。只需将球放在背部的目标位置,用枕头支撑头部,然后将球滚动就可以解决这些疼痛的部位。您将获得一些缓解,并爱上自己之后的感觉。

不要忘记你的眼睛。

我们每天都要睁大眼睛,他们不时需要一点TLC。您可以用传统的黄瓜片,浸泡的绿茶袋或土豆片来宠爱自己的偷窥者。茶中的咖啡因有助于收缩血管外观,抗氧化剂可以减少炎症。土豆和黄瓜也是减少浮肿和肿胀的自然方法。

整理和清洁

好的,这更多的是在家中的水疗技巧,而不是hack。但请确保您的空间干净!

走进水疗中心时,我们松了一口气的原因之一是因为一切都平静。花一些时间定期整理您的浴室。设置配套的毛巾。安装镇静灯。有了这个基础,您就可以在家中度过一个美妙的温泉之夜!  

您在家放松或宠爱自己的一种方式是什么?


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最初发布于4/21/17:更新于03/19/2020

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