精神健康

有关心理健康意识以及学习如何在进行心理健康诊断时如何应对并过上平衡生活的博客文章。

您什么时候应该道歉?& When You Shouldn’t:当今关于道歉的有毒文化的完整指南[+如何原谅]

我们的社会围绕道歉发展了一种有毒的文化。今天我’我分享什么时候应该道歉,什么时候& why we shouldn’道歉,当有人赢了该怎么办’不能接受您的道歉,当有人要求道歉但您却如何处理情况时’我没有做错任何事’这不是你的错。让’打破操纵性道歉的循环。希望您能怀着更多的爱与宽恕而走开。它’是时候停止对别人负责’的感觉,我们不再试图以我们的感觉和道歉的要求来控制和操纵他人。 

如何摆脱2020年的困惑

这是一个帖子’我已经有一段时间了。我知道我想说些什么,但是我没有’不知道该说些什么。它’2020年已成为全球性秀场,这已不是什么秘密了。每天似乎都会揭露一些新的不公正,残暴或悲剧。人们大声尖叫,人们感到羞耻,与我交谈的大多数人(包括我自己)?对真相感到困惑。我很纳闷,我们如何摆脱2020年的困惑?

二十多岁时每个人都应该阅读的59本书

每个人在二十多岁时都应该阅读的12本书。千禧一代的书籍清单。很难找到二十多岁的人。看看这些书。文学。书呆子。书虫。

我总是被问到您20多岁时读的最好的书是什么,或者甚至是每个千禧一代应该读的书。…但事实是,我们一生中都需要很多书。我们需要受到真实故事或现实生活启发的小说书,这些小说会让我们进入心灵或灵魂,或者让我们重新想象我们认为自己已知的世界。我们需要非小说类书籍来向我们提供提示,建议和经验,只有生活并实践其传道的励志使者才能分享。有些书可能更适合女性,另一些则更适合男性,而另一些则更不适合。但是现实是,那里有很多好书,尽管这是一本长长的书,列出了30年前可以阅读的一些最佳书,’不是唯一的列表。这是一个(充满希望的)平衡阅读清单,其中包括有关职业,财务,克服逆境和悲剧,生活技巧,新观点,帮助地球等方面的书籍,以帮助您20多岁的人生存。 

如何修补破碎的心

如何修复破碎的心,克服痛苦的想法,分手后不要给第二次机会,现实生活中的想法和经历,破碎的报价,第一次破碎的破碎的心,克服破碎后的深深感情终止不再有效的人际关系,积极的见解和放任甚至伤心的感觉

这是一篇有关如何从她的真实经历中修补伤心的嘉宾帖子。在此处详细了解我的个人经历,以及如何从不经历。如果您正在阅读此书,那么我首先要说的是我真的很抱歉,您的世界被颠倒了。我不会破坏…

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