EASY Vegan 烤宽面条 With Walnut 肉less “Meat” Sauce

寻找最佳的素食宽面条食谱?别再看了!这简单的素食千层面与核桃“meat” sauce will impress even the pickiest eaters at your table! I swear, they will never know it's complete 肉less! It really brings the bolognese vibes to your dinner table.

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EASY Vegan 烤宽面条 With Walnut 肉less “Meat” Sauce

EASY Vegan 烤宽面条 With Walnut 肉less

晚餐 义大利料理,素食主义者
服务:6-8
准备时间:25 烹饪时间:35 总时间:1小时

配料

  • Walnut 肉less "肉"酱
  • 1/4杯晒干的西红柿
  • 1/2南瓜种子(原始,无盐等)
  • 1/2杯核桃(生,无盐等)
  • 1/3豆(芸豆,黑豆,斑豆或杂种!)
  • 1/3杯鹰嘴豆
  • 3汤匙大麻种子
  • 2汤匙葵花籽黄油
  • 素食混合
  • 1汤匙油(橄榄油,椰子油或鳄梨用于平底锅)
  • 1.5杯花椰菜饭
  • 1.5杯切成薄片的婴儿波多贝罗蘑菇
  • 1杯胡萝卜丝
  • 1 / 2-1甜洋葱切丝
  • 1-2瓣大蒜切碎(可选)
  • 1汤匙液体氨基
  • 烤宽面条
  • 1盒无麸质千层面(我喜欢糙米/扁豆混合面条)
  • 1袋纯素奶酪或常规意大利奶酪
  • 1/2杯纯素食乳清干酪或普通乳清干酪
  • 1/2杯新鲜罗勒,切丝
  • 1杯切成两半或四分之一的有机葡萄樱桃番茄
  • 1瓶饶氏自制酱(我喜欢番茄罗勒)

使用说明

1

将烤箱预热至400华氏度

2

In a food processor or high speed blender combine walnut "肉" sauce ingredients. Pulse/mix well - but doesn't need to be smooth. Chunks are okay.

3

用中高火加热大煎锅。加油。将素食混合原料煮约10分钟或直到蔬菜煮熟为止。

4

Lower heat on frying pan, add walnut "肉" mixture to pan, mixing everything together really well. Set aside.

5

在一个深烤盘中,加入约8汤匙酱汁。您希望在底部有一个薄的浅层。将烤宽面条单层铺在酱料上。在烤宽面条上放上一层薄薄的酱汁,这样面条就可以完全覆盖,但不能浸湿。

6

Add half the "肉" mixture from frying pan. Add a handful or two of shredded cheese. Top with half the fresh tomatoes.

7

Repeat step for second layer. So add another single layer of lasagna sheets, sauce, "肉" mixture, cheese, and tomatoes.

8

顶上最后一层宽面条床单。这次确保使用非常健康的酱汁(您应该完全完成罐子)。上面放意大利乳清干酪,奶酪丝和新鲜罗勒。

9

烤35分钟或烤宽面条面条。

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