第一次妈妈简单的生育计划:我们的愿景

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我可以't believe the baby will be here any day now!! This post on our birth 计划 has actually been the most requested post so far and I was a little nervous about writing it. Mostly because we shared a lot about our pregnancy journey in 这个播客情节。我们是如何从妇产科开始的,被认为是家庭出生的,最终找到了我们喜欢并正在医院分娩的助产士。我认为那集里我们的出生喜好很明显(而且涵盖了更多内容!),所以我不确定是否也要写一篇文章。但是我决定写这本书来增强我的表现力,把它从脑海中拿出来并放在纸上!

作为第一次妈妈,我已经知道一切都没有按预期进行,这就是为什么我不看 在我的生日那天,“plan.” I think 计划s lead to expectations and disappoint. Instead, I look at it as the experience I'm manifesting and envisioning. If you listened to this 关于我们为什么不执行新年决议(以及我们所做的事情)的播客节目,您可能听说过我阅读了以下内容的节选“我呼唤我的生活 ”在我2017年给我未来自我的信中说:

我们将怀孕,怀孕将变得容易,实际上,我会惊讶于它是如此的容易,以及我有多喜欢怀孕! 分娩会很顺利,婴儿的精神,思想和身体以及其他之间的一切都会健康!” 

老实说,到目前为止,我的经验就是如此。我确实怀孕很轻松,而对怀孕的享受感到非常震惊。这么说,我看着“birth 计划”一样这就是我呼唤我的生活,而不是试图控制自己。无论发生什么,都是我和婴儿在这一生中都签约的东西。

侧 note: 如果您一直通过播客关注我们的怀孕之旅,那么您知道我喜欢这本书“精神宝贝”并强烈推荐!我一直觉得我们和女儿在一起“past lives”可以肯定的是,我的朋友正在为婴儿做能量工作,婴儿的精神确证了我曾经是她的母亲,E以前是她的父亲(如果您听我们的灵气经验,E和我在一起已经有数百年的历史了)。

无论如何,这是我long绕的说法:

这绝不是一个“plan”或期望或控制。我知道任何时候都可以改变,因为在一天结束时,婴儿也有自己的视野,我们正在共同努力。这就是我呼唤我们的生活。这就是我要表现出来的,但又涉及另一种精神。以最简单的形式,我要说的是:

安全,轻松,健康的分娩经历,使婴儿平静,充满爱意,充满营养地过渡到这个世界,我们的身体和谐相处,充满爱意。 

我通常每天对自己说。这样做时,我通常会获得一些愿景,这些愿景基于我们的愿景和我们的经验 兰花巢的催眠 以下是我提出的详细信息。

我们的诞生“plan” preferences:

我真的想要一个平静而没有药物的出生。我什至考虑在家分娩的原因仅是因为我不想获得药物,也不想被医院工作人员打扰。我喜欢在紧张的时刻进入自己的世界,人物的出生也将是这样,并且我不需要人们像动物园里的动物一样不断戳戳,催逼和看着我。

因此,我不想被诱导。实际上,我们在怀孕期间收到了两个到期日,分别是1/9和1/15。因为1/9太早了,而且我想要的医院没有接受我的2017年保险,所以我的助产士同意在12月份不进行阴道检查。基本上我们想避免“kick starting”早点工作。 E和我出于同样的原因决定在12月的最后两个星期不做爱。我真的不想要12月的婴儿,因为在我的新保险中,我可以在可以使用分娩桶的常规医院分娩,习惯于催眠分娩并且对导尿更友好。

话虽如此,我也不想过早去医院。我想尽可能长时间在家工作。实际上,我们没有将这笔存款放到工作盆上,因为我们被告知总是有手头的钱。我认为工作进展得如此顺利,以至于我什至没有时间或需要上厕所。所以这将是最后一刻的决定。

间歇性监视。

我不想卡在床上或卡在显示器上。取而代之的是,我觉得自己正在洗澡,轻松地切换姿势,并有自由起身和走动的感觉,如果那是我的身体所需要的。

语言

在催眠中,您使用了完全不同的语言集。一切都与传统舒适性有关“pain”我们在媒体上看到。所以我想在我周围讲些非警惕的语言。我们称之为收缩而不是收缩。代替“level of 疼痛” we refer to “comfort level.”最后,在催眠分娩中,您将学会如何向婴儿呼吸“pushing”所以我不想有人告诉我推或压低。如果他们发现我屏住呼吸或与潮气不同步,就让我想起我的呼吸技术。没什么极端的,只是我周围的中性语言。

医院人员

我们不希望任何医学生进入房间。医院是教学医院,但我不希望学生进来检查我或图表。因此,他们将不会被允许进入房间。通常,我可以接受学生观察甚至在我身上做事情(去年,我的手指上的一根针被拆了!)。但是对于这种经历,我确实希望周围的人越少越好。除了医学专业的学生,​​我还将要求过去有催眠术的护士,或者只是习惯性强,支持分娩而几乎没有医学干预的护士。如果我能在大自然的声音中在丛林中的一间玻璃屋里分娩,并且只有周围的女人(助产士和导乐)接地,我绝对会的。

不告诉任何人

With that said, we decided to not tell anyone when labor starts other than our doula and midwife. We want to keep the energy as calm and unaffected as possible and telling people labor started just seems like unnecessary pressure and chaos and check-ins. Instead, we 计划 to let everyone know when she arrives and we're settled and ready to have visitors. 

分娩期间

就像我说的那样,我希望能够走动,切换位置,进入浴盆,并且在两次读数之间没有胎儿监护或血压袖带。我真的只是不想被打扰。因此,只需要很少的阴道检查,就可以真正相信事情的发展步伐是为了婴儿和我的最高利益。如果事情太慢了,我们首先要跳过医学干预,而尝试更多自然的事情来使分娩再次进行(性,浴盆,乳头刺激等)。

宝宝到了

我要立即皮肤。我们将延迟进行脐带夹紧和脐带血储存。因此,婴儿仍然可以得到很多,而我们的助产士知道何时需要钳夹才能获得银行所需的一切。我设想在母乳喂养期间进行维生素K注射,并尽可能长时间地延迟药膏的使用。我基本上只是希望最初由尽可能少的人来处理。因此,这意味着没有医学上的不必要的东西;就像第一天不洗澡,或者直到我们回到她家一样,因为没必要,而且性爱对小宝贝也有好处。

最后的想法

之所以将其视为一个简单的生育计划,是因为我刚才写的大部分内容实际上都是我们助产士和医院的标准做法。他们至少在最初的24小时不洗婴儿。他们立即皮肤。维生素K通常在母乳喂养期间服用,因此婴儿可以同时服用催产素。我要带到医院的床单上确实只有以下几点:延迟钳夹脐带,同时仍获得足够的脐带血储备,没有医科学生,要求中立语言,并指出这是催眠药。因此,我强烈建议您在怀孕过程中尽早与您的提供者交谈,以确保他们拥有与您相似的理念。如果我对我的第一个提供者和他要我提供服务的医院有这种愿景,那么它可能会被认为更加复杂且不合常规。但是,因为这就是我的助产士所熟知的,并且医院也有类似的理念,所以这是相当标准的。

And there you have it! That's our birth 计划 vision!

p.s. If you want to see the actual 计划 I'm printing and bringing to the hospital, here it is:


 

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