这个周末为后院野外活动日提供75个环保的廉价创意

自从E和我七年前开始约会以来,我们一直致力于在周末寻找便宜而有趣的事情。特别是那些我们可以在 无花周末。现在带着一个婴儿被拖走了,我们不得不想出一些在午睡时可以做的更有创意的想法。最近,我们一直在建造堡垒,玩电子游戏,最近,我们做了自己的后院野外活动!对于后院野外活动,我的目标之一是使其尽可能地环保。表示没有可避免的塑料气球。我们喜欢玩!我们发现它给了我们精神上的休息,我们需要在日常生活中真正展现自己的最佳状态。有关成人游戏重要性的更多信息,请收听以下播客:

最近,我早上醒来了一个美好的一天,我真的很想做一个野外活动。因此,我扫描了我们的房屋,看看可以将哪些物体整合到我们自己的野外活动中。这使我们可以减少不必要的塑料浪费。 故事 我们这样做的那天,但你们所有人都要求完整的视频和详细信息!因此,在为您自己的后院野外日分享我的77个想法之前,这就是我们所做的事情,以及通过障碍路线接力赛的现场直播。

环保,便宜和免费的周末乐趣:DIY后院野外活动日

*我们参加了几次比赛,所以实况镜头是每个障碍中最好的组合(因此我的服装不同)

在此订阅: http://bit.ly/utubevdes

自己动手做野外日活动:

我们总共计划了三项赛事:障碍赛接力赛,寻宝和“舞蹈与…”比赛。

*我们只做前两个,然后在剩下的一天里都在游泳池里跳,玩Mario Kart

我们在接力赛中遇到的8个障碍包括:

  1. 绕瑜伽垫旋转10次(我们没有棒球棒)
  2. 其他人衣柜里有4件衣服的换装
  3. 蛇麻草在篮子之间跳
  4. 在电线下的勺子上平衡鸡蛋,然后到下一个工作站
  5. 围绕瑜伽垫旋转10次
  6. 抛球站:在桶中放2个网球
  7. 从放下坐着,同时不用手在额头上平衡半杯水
  8. 将杯子翻转到直立位置
  9. 捏住一杯水,同时保持一只脚平衡,另一只手臂做二头肌卷曲

现在,如果您想获得更多关于在野外日接力赛中包含什么的想法,请查看此史诗般的清单!

本周周末在后院野外游玩的75个环保廉价创意清单

*请注意,您可以做更多的事情,但是我们选择跳过水囊,并尽可能选择塑料的替代品。

  1. 钓鱼洞: 将回形针固定在纸鱼切口的背面。然后将一根细绳附加在铅笔底部具有磁铁的铅笔上,以创建“rod”。钓到最多鱼的人获胜。
  2. 抢苹果
  3. 障碍赛: 克服障碍,发挥创造力。结合爬行,跳跃,敏捷,旋转等。甚至可以合并此列表中的其他项目!
  4. 爆米花抛物降落伞: 握紧一块布料,然后在上面放爆米花。哪支球队先丢掉他们的物品。
  5. 麻袋竞赛: 使用粗麻布袋或旧枕头套(成人为特大号)
  6. 三足种族
  7. 寻宝: 给每支球队一些线索,无论谁取得最后的胜利。
  8. 隐藏‘n' seek: 与人或与特定对象
  9. 拔河比赛: 通过在水或泥浆池上进行操作来使其更加有趣!记住,安全第一!
  10. 抛蛋: 配对并彼此对齐。抛蛋,然后向后退两步,以增加彼此之间的距离。继续,直到只剩下一个团队。
  11. 独轮车比赛
  12. 城堡建筑: 分成两支队伍,并使用您选择的任何项目竞赛以建造最佳或最高的城堡/塔。
  13. 五十码尖叫: 当主持人说走时,所有人开始尖叫并奔跑。玩家只要尖叫就可以跑步,并且只能喘口气。因此,一旦他们停止尖叫,就必须冻结。谁跑/尖叫得最远,谁就赢。
  14. 薄煎饼翻转: 玩家必须使用飞盘或网球拍来翻转“pancake” (aka bean bag with both sides marked so you know when it's actually flipped). Players have one minute to see how many times they can flip their 饼子.
  15. 呼啦圈马拉松: 谁能保持自己最长的胜利
  16. 大理石脚趾: 基本上是玩千斤顶游戏,而是使用大理石和脚趾。玩家反弹球,然后尝试用脚趾捡起尽可能多的大理石,然后在第二次反弹之前接住球。
  17. 乒乓球打击: 球员必须使用硅胶吸管吹乒乓球,以使其在赛道上移动,而不会越界和先越过终点线。
  18. 柱塞挑战: 喜欢吮吸和吹气,但带有柱塞和球。让球员通过在柱塞之间传递来将球沿线向下移动。每次球撞到地面都是关键。为团队计时,并为每秒钟增加积分,这需要比以前更长的时间才能完成。例如,团队1在30秒内完成并丢球10次,团队2在35秒内完成并丢球15次,因此,团队1获得40分,团队2获得50分。得分最低的团队获胜。
  19. 传球: 与上述“柱塞挑战”相同的想法/规则,仅使用球和身体(没有手)。
  20. 越野跑: 您可以合并物体以进行拾取或自拍照以沿途移动或以距离和速度为基础
  21. 无潜水高潜: 站在椅子上,用晒衣夹作为“diver”并潜入一个空瓶子。谁获胜最多
  22. 站立并跳远跳: 看看谁能跳得最远
  23. 跳溪: 创建一个“creek”使用防滑垫。将水,剃须膏等装满。看看谁能清除它而不会弄湿或触摸“creek”。如果您无法调整宽度“creek”使用枕头,泳池面,洒水器等调节高度。  T
  24. 环抛:如果没有牛排将环抛入,则将池面竖直地绑在椅子的靠背上。
  25. 一百米短跑
  26. 从头到脚的比赛: 将一只脚的脚跟放在另一只脚的脚趾上进行比赛。第一个到赛道的尽头并获得胜利。
  27. 篮球罚球: 清除每个罚球后退后一步。
  28. 篮球颠簸: 这需要两个团队。每个团队都有一个篮球。每个团队的球员1射击,直到射入,然后他们进入队伍的后部。对每个玩家重复此操作。第一个将玩家1带回队伍最前面的球队获胜。
  29. 盲人排球(BMV): 将一根绳子绑成两根杆子,然后在其上扔降落伞或防水布(也可以使用排球网)打一场排球比赛,而看不到另一支球队。
  30. 保龄球重击: 设置20至30个保龄球瓶。 (装满一英寸沙子的旧汽水瓶也可以工作)。
  31. 槌球高尔夫
  32. 飞盘高尔夫: 使用呼啦圈,视锥细胞和小型游泳池(或您选择的其他障碍物)。在每个锥体旁边放一个呼啦圈。您选择的游泳池和其他障碍物都是危险。如果飞盘降落/触摸,则为负3分。每次扔飞盘都不会使飞盘成为一个点。得分最低的人/团队获胜。
  33. 飞盘抛
  34. 踢踢球
  35. 暴跌: 基本上是用大海绵排球。您将在每个团队的网侧设置一大桶水。您可以根据需要使用任意数量的海绵(又名球)。玩家浸泡海绵,然后将其扔到网上。如果你打了一个玩家,他们就出局了。如果播放器抓到您的海绵,您就出局了。基本排球规则适用。一旦团队接收到海绵,他们必须将其浸泡在水中,然后才能将其通过网寄回另一团队。
  36. 拥抱球比赛: 在膝盖之间放一个球,向相反的方向比赛,然后再次返回。您也可以在合作伙伴中做到这一点,在那里您必须拥抱两个人之间的球并完成障碍赛。
  37. 沙滩球比赛: 合作伙伴无需用手即可携带沙滩球。如果球掉落,您可以用手将其放回原位,但是在运动中,您可能不使用手。如果您想参加团队比赛,则当第一对回到起跑线时,您团队中的下一对将开始比赛。
  38. 衣服接力: 每支球队都有一套衣服,第一个球员打扮得很漂亮,跑接力赛,然后脱衣服并移交给球队中的下一个球员。重复循环直到团队中的所有球员都完成了比赛。
  39. 棉花球比赛: 在碗里放一束棉球。将凡士林放在鼻子上。鲍勃只用鼻子将棉球塞进去,然后跑到路线的另一侧空着的球,然后取出棉球。手是可选的。
  40. 蛋勺比赛: 您可以用鸡蛋代替苹果,棉花糖,乒乓球或土豆。您可以用筷子代替汤匙。
  41. 通心粉继电器: 意大利面是可选的。如果您确实想使用意大利面,请使用未煮熟的通心粉。如果要跳过面食,请使用没有TP的成品卫生纸卷,或切成空纸巾卷。在每个通心粉或纸卷上,您都会写一个单词或字母。将penne或卫生纸卷设置在一定距离处,这样他们就必须跑到要捡起的那堆纸堆上,然后将其放在绳子上,然后将其滑回给队友。一旦团队获得了通心粉/卷,下一个成员就会用完并重复。一旦团队收集了所有的通心粉/卷,他们就必须组装该短语。
  42. 披萨盒竞赛: 使用披萨或普通盒子,如果是一个人,则至少要获得5;如果使用2人或以上的团队,则至少要获得10。您必须一次将箱子从A点转移到B点。到达B点时将它们堆叠。一旦所有箱子都位于B点,您或您中的两个就必须将堆叠的塔架比赛回A点,而不能丢下任何箱子。
  43. 浸泡湿运动裤接力: 从字面上看确实是这样。买一双运动裤,浸泡一下,然后让运动员在比赛中穿上。如果是团队合作,请让该人脱下湿裤,将其交给下一位再浸泡它们的球员,依此类推。
  44. 海绵浸泡继电器: 您将需要两个水桶,一个水满,一个空,还有一块海绵。将海绵浸入水桶中,将队友排成一行。每个人都从头顶通过浸湿的海绵。排队的最后一个人将海绵排入空桶。您在固定的时间段重复此操作。在原本空桶中获胜的队伍最多。
  45. 喷瓶比赛: 用喷水瓶在终点线上炸开乒乓球。
  46. 水桶接力: 从装满水的水桶开始,然后倒空一个水桶。使用杯子(您可以在杯子上戳一个洞以使其更具挑战性),成员轮流填充杯子,将水从满水桶转移到空桶。不论在固定时间内输送更多水的团队都将获胜。
  47. 射水接力: 孩子们使用大功率的水枪,尝试将泡沫球从某个距离的圆锥上敲下来。对于年龄较大的孩子,请老师或父母向孩子们喷水–他们将尝试防御性地向成年人喷水,这将使他们很难完成任务。从充满水的喷水器开始,该喷水器与地面上的铁环的起点相距一定距离。孩子们必须奔跑以获取他们的“武器”,然后将其替换在同一箍中-重新装满后再放回。
  48. 服务员竞赛: 玩家不使用手,必须将食物装载到服务托盘上,然后可以用一只手搬运托盘(通过在下面保持平衡),与远处的队友保持距离,然后必须不使用手将食物从托盘上取下,而其他人仍用一只手平衡托盘。
  49. 融化冰棒发现: 该游戏需要事先准备。使用大型冰棒模具或其他模具(蛋糕托盘也可以使用),将硬币冷冻在中心。模具越大越好。球队获得免费硬币的第一场胜利。
  50. 滑板桶: 首先将球扔进最近的铲斗,对下一个最近的铲斗重复上述操作,依此类推,直到他们瞄准最后一个和最远的铲斗。
  51. 足球/飞盘目标: 串起不同级别的多个呼啦圈,并为每个圈分配一个点值。玩家可以通过篮球扔飞盘或足球来赚取积分。飞盘的价值更高,因为它们更难扔。您可以将其作为定时事件进行,也可以确定允许玩家进行的掷掷次数(例如,每个玩家获得4次尝试,得分最高的人都可以获胜)。
  52. Froggy找到脚垫: 将飞盘颠倒(或使用纸碟或其他物品)“lily pad”成形)。每个玩家有五个豆袋(或其他代表一个“frog”). Have players toss their 青蛙s onto the 蕸s. You can give more points for the 青蛙 being fully on the 蕸 (partial points for partial lands), and higher points to 蕸s further away.
  53. 目标投掷: 使用坚固的水桶(想想55加仑的桶),将它们排列成三角形。收集尽可能多的网球。让团队轮流,设置计时器,并允许整个团队免费向所有人投掷所有球。在时间框架内获胜的球队最多。
  54. 邓肯展位
  55. 肮脏的喷 加入两个人的团队,将合作伙伴背靠背绑在一起。蒙上一位伴侣,给他们一个喷水瓶(运动瓶,番茄酱瓶,洗碗皂瓶,无论喷出什么)。另一伙伴必须设法引导他们“attack”通过告诉他们的伙伴在另一个团队的范围内时进行喷水,从而使该团队中的另一个团队感到满意。您可以通过用番茄酱,有色肥皂,粉末,糖浆等填充喷水瓶,或者只是用水来使这更有趣。哪支队伍最干净。
  56. 动物标签: 一个玩家是“it”主持人选择每个人都必须模仿的动物。然后,所有玩家都表现得像那只动物,同时努力不被加标签。主持人每15秒左右选择一只新动物,以保持快节奏。
  57. 平衡木行走: 让玩家将一个物体放在头上,以使其在穿过平衡木横杆时更具挑战性。
  58. 豆袋挑战: 查看谁可以最快完成挑战列表。把你的豆袋扔在空中,…
    1. 转过身,然后再次抓住它。
    2. 向后越过头顶,并尝试将其追到背后。
    3. 拍手一次,抓住它。现在尝试拍手两次,然后拍三下,依此类推。
    4. 抓住它之前,将手拍在右腿下面。现在尝试用左腿。现在鼓掌。
    5. 跳,并尝试抓住它。然后两次,然后三次!
    6. 做一个burpee,并尝试抓住它。
    7. 闭上眼睛抓住它!
  59. 摇篮笼球: 创建一个“court” using either a basket ball 法庭, or just make a circle in a field. Divide your 法庭 down the middle. Set up goals on opposite sides of the 法庭. Have players split into two teams and try to score against the other team, but they can only crab walk.
  60. 鞋踢: 松开鞋子,从起点开始,看看谁能把鞋子踢得最远。
  61. 运动鞋狩猎: 现在,您所有的运动鞋都已关闭,将它们堆成一堆,看看哪个团队可以先恢复他们的运动鞋。
  62. 扫一扫: 看看谁能最快地扫过障碍物。
  63. 西瓜卷: 看看谁能最快地将西瓜滚过障碍路线
  64. 防水布翻转 仅当每个团队中都有很多人时,此方法才有效。如果每个团队只有几个人,请使用很小的篷布以使其具有挑战性。团队必须将篷布完全颠倒,任何人都不能碰熔岩(地面)。
  65. 纸城堡: 团队只能使用报纸和录音带,建造一个适合整个团队的几何城堡。速度奖励积分。
  66. 西瓜种子随地吐痰: 看看谁能吐出最远的西瓜种子。
  67. 饮食比赛: 看看谁可以最快地吃最多的西瓜(或其他选择的食物)
  68. 平衡杯: 躺在你的背上,将一杯装满水的杯子放在额头上,不用手从躺着坐下
  69. 变形虫标签: 一个人开始“it”并且必须尝试在不用手的情况下标记其他人。如果加上标签,您将成为“it”并尝试在不用手的情况下标记其他人。获胜者是没有标记的最后一个人
  70. 冻结舞蹈: 每个人都跳舞直到音乐停止,如果您移动就出门了
  71. 音乐椅
  72. 舞蹈与比赛– or Copycat dance: 一个人开始跳舞时,下一个人将其复制并添加到其中,依此类推,直到有人将其弄乱为止
  73. 凌波
  74. 呼啦圈接力: 仅使用呼啦圈设置有障碍的接力赛路线。
  75. 挑战赛: 看看谁可以最快地完成任务。通过平衡脚,向上和向下跳跃等方式使其更具挑战性。
  76. 奖励:在 逆转! 创建一个relay race with different obstacles, only players have to complete it while going backwards.

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