75周末有趣的后院野外景观的生态友好的廉价想法

自EAD EAD EAD EAD EATE STER 7年前开始,我们总是推动自己在周末找到便宜和有趣的事情。尤其是我们可以在其中做的 没有 - 度过周末。现在有一个婴儿在拖曳中,我们必须提出更多的创意,我们在午睡时可以做。最近,我们一直在建造堡垒,玩视频游戏,最近,我们自己的后院田间一天!我的后院日的一个目标之一是使它尽可能融合。这意味着没有避免塑料的水气球。我们喜欢玩!我们发现它为我们提供了精神健康突破,我们需要真正出现我们的日常生活。有关播放作为成年人的重要性,请听到此播客剧集:

最近,我一天早上醒来,美好的一天,我真的想做一个田间日。所以我扫描了我们的房子,看看我们可以融入我们自己的田间日的物品。这让我们可以用不必要的塑料保持浪费..我共享我们的田间日的剪辑 Insta-Stories. 我们所做的那一天,但你们都要求完整的视频和故障!因此,在我分享我自己的后院日的77个想法之前,这是我们所做的一切,加上障碍课程继电器的现场运行。

环保,便宜和免费的周末娱乐:DIY后院场日

*我们几次进行了比赛,所以活镜头是每个障碍的最佳组合(因此我的不同衣服到底)

订阅这里: http://bit.ly/utubevdes

DIY场日活动:

我们计划三项活动总共:障碍课程中继比赛,宝藏狩猎和“舞蹈......”竞争。

*我们只做了前两个,然后在剩下的一天中跳到游泳池里玩Mario Kart

我们所做的继电器赛中的8个障碍:

  1. 旋转瑜伽垫10次(我们没有棒球棒)
  2. 从其他人壁橱里穿过4件物品
  3. 跳跃在篮子之间跳跃
  4. 在钢丝下面的勺子上平衡鸡蛋然后到下一个站
  5. 在瑜伽垫周围旋转10次
  6. 折腾站:在水桶中获得2个网球
  7. 从躺下坐着,同时没有手平衡前额的半杯水
  8. 把杯子翻转到直立的位置
  9. 横向杯水,同时平衡一只脚,用另一只胳膊做二头肌卷曲

现在,如果您想要更多的想法,可以在您的中继日活动中包含的内容,请查看此史诗清单!

75个生态友好的廉价想法,这个周末有趣的后院野外日

*注意您可以做的方式比这更好,但我们选择跳过水球,并尽可能选择塑料的替代品。

  1. 钓鱼洞: 在纸鱼后面的固定纸夹切出来。然后将绳子连接到铅笔,底部有磁铁以创建您的“rod”。谁捕获最多的鱼胜。
  2. 浮动苹果
  3. 障碍课程: 让你的障碍物创造性。结合爬行,跳跃,敏捷,旋转等。即使是此列表中的其他项目也可以合并!
  4. 爆米花折痕降落伞: 握住一块织物,并涂上爆米花。无论哪个团队首先丢弃他们的物品。
  5. 大袋比赛: 使用Bullap Sacks或旧枕头壳体(成人特大号)
  6. 三腿竞赛
  7. 追捕: 为每个团队提供一系列线索,无论谁到最终都是胜利。
  8. 隐藏‘n' seek: 与人或特定的对象
  9. Tug O'战争: 通过在一池水或泥水池中做甚至更有趣!记住,安全第一!
  10. 鸡蛋折腾: 双击并互相排队。折腾他们的鸡蛋,然后返回两个步部,以在每轮上增加彼此的距离。继续,直到只剩下一支球队。
  11. 独轮车种族
  12. 城堡建造: 分为两支球队和比赛,以使用您选择的任何物品来构建最好或最高的城堡/塔楼。
  13. 五十码尖叫: 当主持人说,每个人都开始尖叫和运行。只有他们尖叫只能运行玩家,只允许一次呼吸。所以一旦他们停止尖叫,他们必须冻结。谁跑/尖叫最远,胜利。
  14. 煎饼翻转: 使用飞盘或网球拍,玩家必须尝试翻转他们的“pancake”(两侧的又名豆袋,所以你知道它实际上翻了一番)。玩家有一分钟,看看他们可以翻转他们的煎饼。
  15. HUAL Hoop Marathon: 无论谁保持最长的胜利
  16. 大理石脚趾: 基本上玩杰克游戏,使用大理石和你的脚趾。玩家反弹球,然后尝试使用他们的脚趾拿起尽可能多的大理石,然后在第二次反弹之前抓住球。
  17. 乒乓球吹: 使用硅胶秸秆,玩家必须在他们的乒乓球上吹过课程,而不会出现在界限并先穿过终点线。
  18. 柱塞挑战: 喜欢吮吸和吹,但用柱塞和球。通过在柱塞之间传递它来使球员向下移动球。每次球都击中地面,就是一个点。团队是定时的,每秒都增加了积分,它需要一个比以前的时间更长。例如,团队1在30秒内完成了10次,10次丢弃球,35秒的团队完成15次,使球15次掉落,所以第1队有40分,团队2分,球队有50分。积分最低的团队获胜。
  19. 通过球: 与上述柱塞挑战相同的想法/规则,只使用球和你的身体(没有手)。
  20. 越野跑: 您可以合并对象来拾取或自拍以沿途或基于距离和速度
  21. 没有潜水的高潜水: 站在椅子上,用衣架作为你的“diver”并让它潜入一个空瓶子里。谁得到最多的胜利
  22. 立场并运行长跳: 看看谁可以跳得最远的
  23. 跳过小溪: Create a “creek”使用滑动和滑动垫。用水填充水,剃须膏等。看到谁能清除它而不会潮湿或触摸“creek”。如果您无法调整您的宽度“creek”使用枕头,泳池面,洒水器等调整高度  T
  24. 戒指折腾:如果你没有牛排可以将戒指扔到圆环上,请将池面条直立在椅子的背面。
  25. 一百米划线
  26. 脚趾竞赛: 通过将一只脚的脚跟放在接下来的脚趾上。第一个到赛道和后端的终端。
  27. 篮球罚球: 每次罚球清除后退后一步。
  28. 篮球速度颠簸: 这需要两支球队。每个团队都会得到一个篮球。从每个团队中射击的球员1射击,直到它们成功,然后他们去了一条线的后面。用每个玩家重复一遍。第一支球队将玩家1回到线前面的胜利。
  29. 盲人排球(BMV): 将一根绳子绳索到两极上,扔掉降落伞或篷布(你也可以使用排球网)来玩一场排球的游戏,你无法看到其他团队。
  30. 保龄球般的抨击: 设置20到30个保龄球销。 (老苏打瓶也装满了一英寸的沙子工作)。
  31. 槌球高尔夫球
  32. 飞盘高尔夫: 使用呼啦圈箍,锥体和一个小型游泳池(或您选择的其他障碍)。将呼啦圈放在每个锥体旁边。游泳池和您选择的其他障碍是危险。如果飞盘落地/触及那些,这是负3分。每个折腾你的飞盘都不会把它放在箍计数中。具有最低点的人/团队获胜。
  33. 飞盘折腾
  34. 踢球运动
  35. Sploosh: 基本上有大海绵的排球。您将在每个团队的网上设置一大桶水。您可以使用尽可能多的海绵(AKA球)。球员浸泡了他们的海绵,然后将它们扔到网上。如果你击中了他们出来的球员。如果玩家抓住你的海绵,你就出去了。基本排球规则适用。一旦团队收到海绵,他们必须在水中扣押,然后他们可以将其提交给另一个团队。
  36. 球拥抱种族: 将球放在膝盖之间并竞争对面的线路并再次回来。您也可以在合作伙伴中完成这件事,在那里您必须拥抱两者之间的球,并完成障碍的比赛。
  37. 海滩球携带种族: 合作伙伴在没有用手的情况下携带沙滩球。如果球掉落你可以用手把它放回原位,但在运动中,你可能不会用手。如果您想在团队中播放,一旦第一对回到开始线,我们团队的下一对就去了。
  38. 衣服继电器: 每支球队都拿着一套衣服,第一个玩家穿着它,运行中继课程,然后脱衣服,然后脱掉球队的下一个球员。循环重复,直到团队的所有玩家完成了比赛。
  39. 棉球比赛: 把一堆棉球放在碗里。把凡士林放在鼻子上。鲍勃只有你的鼻子,然后跑到课程的另一侧到空球并取下棉球。手是可选的。
  40. 鸡蛋和勺子种族: 您可以将鸡蛋替换为苹果,棉花糖,乒乓球或土豆。你可以用勺子替代勺子。
  41. Penne Relay: 意大利面是可选的。如果您确实想要使用意大利面,请使用原始的未煮过的Penne。如果您想跳过意大利面,请在没有TP的情况下使用成品卫生纸卷,或剪掉空纸巾卷。在每匙或卷上,你会写一个单词或字母。在一段距离设置Penne或卫生纸卷,因此它们将不得不跑到堆上,在那里他们会选择一个,并将其放在绳子上,必须将其滑回队友。一旦团队获得了Penne / Roll,下一个成员就会耗尽并重复。一旦团队收集所有Penne /卷,他们必须组装短语。
  42. 披萨盒比赛: 使用披萨或常规盒子,如果使用2或更多的团队,则至少有5个,或者10。您必须一次将盒子从点A转移到Poix B.达到点B.一旦所有盒子都处于B点B,您或两者必须将堆叠的塔返回到一个点A而不会丢弃任何框。
  43. 浸泡湿汗裤继电器: 字面上究竟听起来像什么样的。拿一把运动裤,浸泡它们,然后在完成比赛的时候让玩家放在上面。如果在团队中工作,让这个人脱掉湿漉漉的裤子,把它们交给下一个拯救他们等的球员。
  44. 海绵浸泡继电器: 你需要两个水桶,一个充满水,一个空的和海绵。将海绵浸泡在水桶中,在一条线上向上队友。每个人都通过头顶穿过浸泡海绵。线路中的最后一个人将海绵排入空桶中。您重复此操作以获得固定的时间段。无论哪个团队最初的空桶中最多的水胜利。
  45. 喷泉种族: 使用喷射瓶在终点线上爆炸乒乓球。
  46. 水桶继电器: 从一个充满水的桶开始,一个空。使用杯子(你可以戳一个洞,让它变得更具挑战性),成员轮流填补他们的杯子,将水从全桶转移到空桶中。无论哪个团队在固定的时间内转移更多的水。
  47. 水射出继电器: 使用大功率水枪,孩子们试图将泡沫球脱落一定距离。对于年龄较大的孩子来说,有教师或父母在孩子们身上喷水流 - 他们会试图防守地分布成年人,并将更加艰难地完成任务。从填充的水窜入距离地面上的箍的起点开始一些距离。孩子们必须跑来跑到他们的“武器”,然后在把它放回来之前更换它在同一个箍 - 重新填充。
  48. 服务员种族: 没有用你的手,球员必须将食物加载到服务托盘上,然后可以用一只手携带托盘(通过持有下面的平衡),他们的队友在一条距离上设置,然后在托盘上拿走食物而不用他们的手,而其他人仍然用一只手平衡托盘。
  49. 融化冰棍面: 此游戏需要提前准备。使用大冰棒模具或其他一些模具(蛋糕托盘也可以工作),冻结中心的硬币。模具越大越好。团队让他们的硬币自由胜利。
  50. Skeeball桶: 首先将球扔进最近的桶中,重复下一个最近的桶等,直到它们的目标是最后和最远的桶。
  51. 足球/飞盘目标: 在不同级别串起几个呼啦圈,并为每个箍分配点值。玩家可以通过篮球们折腾飞碟或足球来赚取积分。自从他们更加努力地投掷以来,Fisbee值得更多。您可以作为定时事件这样做,或修复允许玩家的数量(例如,每个播放器获得4次尝试,无论是最多,胜利的人)。
  52. 弗吉找到了一个垫子: 将一些飞盘倒置(或使用纸盘或其他东西“lily pad”成形)。每个玩家都有五个beanbags(或者其他东西来代表一个“frog”)。让玩家把他们的青蛙扔到百合垫上。您可以为青蛙完全放在百合垫上(部分土地的部分点)提供更多要点,并且更高的点到百合垫进一步。
  53. 目标折腾: 使用坚固的铲斗(思考55加仑鼓),以三角形的形成排列。收集尽可能多的网球。让球队轮流,设置一个计时器,让整个团队为所有人扔掉所有球。无论哪个团队在他们的时间范围内获得桶中最多的球。
  54. 扣篮摊位
  55. 肮脏的喷射: 进入两支球队,将合作伙伴绑在一起回来。蒙住眼睛,一个伴侣,给他们一个喷壶(运动瓶,番茄酱瓶,洗碗肥皂瓶,无论漏出)。其他合作伙伴必须尝试指导他们“attack”另一个团队在该领域,通过在另一个团队的范围内讲述他们的伴侣来喷射。通过用番茄酱,彩色的肥皂,粉末,糖浆等填充喷射瓶,或者只是用水来使这个更有趣。无论哪个团队都是最干净的胜利。
  56. 动物标签: One player is “it”一个主持人选择动物每个人都必须模仿。然后,所有玩家都在试图没有被标记时这样的动物。主持人每15秒选择一只新动物,以便快速保持步伐。
  57. 平衡梁步行: 让玩家在他们的脑海上放置一个物体,使其在平衡梁课程中进行更具挑战性。
  58. 豆袋挑战: 查看谁可以填写最快的挑战列表。把豆子扔在空中…
    1. 转身,再抓住它。
    2. 向后倒在头上,试着抓住你的背部。
    3. 拍手一次,抓住它。现在尝试拍手两次,然后三次,等等。
    4. 在抓住它之前,在右腿下拍手。现在尝试左腿。现在拍了你的背后。
    5. 跳转,并试图抓住它。然后是两次,然后三次!
    6. 做一个burpee并试图抓住它。
    7. 闭上眼睛抓住它!
  59. Crabby笼子球: Create a “court”使用篮子球场,或者只是在一个领域制作一个圆圈。将您的法庭划分在中间。在法庭对面建立目标。让玩家分为两支球队,并尝试对阵其他团队的比分,但他们只能螃蟹走。
  60. 鞋子: 松开你的鞋子,从一个起跑线,看看谁可以把他们的鞋子踢出最远的地方。
  61. 运动鞋狩猎: 现在,所有的运动鞋都在休息,将它们聚集在一堆中,看看哪个团队可以先恢复他们的运动鞋。
  62. 扫描它: 看看谁可以通过最快的障碍赛程扫过一个物体。
  63. 西瓜卷: 看谁可以通过障碍课程滚动西瓜最快
  64. 篷布翻转: 如果您在每个团队中有很多人,这才有工作;如果您只有几个人对每个团队有几个人,请使用一个非常小的篷布来使其充满挑战。团队必须完全颠倒地翻滚,没有任何人触摸熔岩(地面)。
  65. 纸城堡: 只使用报纸和磁带,团队必须建造一个适合整个团队的几何城堡。获得速度的奖励积分。
  66. 西瓜种子吐痰: 看到谁可以吐唾沫的西瓜种子最远。
  67. 吃比赛: 看到谁可以吃最多的西瓜(或其他食物)最快
  68. 平衡杯子: 躺在你的背上,把杯子里的一半充满了额头上的水,从撒谎到坐着没有用手
  69. Amoeba标签: 一个人开始如此“it”并且必须尝试在没有使用他们的手的情况下标记别人。如果标记,你就变成了“it”也并尝试在不使用手的情况下标记别人。获胜者是未标记的最后一个人
  70. 冻结: 每个人都跳舞,直到音乐停止,如果你搬出去
  71. 音乐椅
  72. 舞蹈和竞争– or Copycat dance: 一个人从舞蹈移动开始,下一个人拷打它并增加了它,直到有人搞砸了它
  73. Limbo.
  74. Hula Hoop Relay: 使用呼啦圈设置障碍物的继电器课程。
  75. Chugging比赛: 看看谁可以挖最快。通过平衡脚,上下跳跃等更具挑战性。
  76. 奖金:以上所有人 撤销! 创建一个relay race with different obstacles, only players have to complete it while going backwards.

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