今年要读的20部励志自助书籍

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如果您已经有一段时间了,那么您就会知道,我过着最好的生活的黄金法则是,不了解到目前为止所学的一切。我坚信内向并寻求新的视角来审视世界,以便重新发现我们的真实身份。这就是为什么我很高兴能整理一些我最喜欢的鼓舞人心的自助式书籍,以改变您的内在看法。在阅读这些内容时,请记住,这始终是您选择将什么整合到新的信念体系中的选择,您可以从中汲取一点,从另一层汲取一点,或者拒绝作者的信念体系(正如我在下面的一些摘要中所分享的) 。不过,这将使您的思维开阔到新的高度,所以请尽情享受并享受阅读的乐趣!


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今年要读的20部励志自助书籍

人的意义追求

可能是我在这份清单上读得最多的书(至少15遍)。维克多·弗兰克(Viktor Frankl)在大屠杀期间被关押在集中营中时分享了他的观点。他既是精神科医生又是大屠杀的幸存者,他利用自己独特的知识和经验创造了一种新的疗法形式:徽标疗法。本书的上半部分是他的个人经历和观察,而本书的下半部分是徽标治疗的说明。

不受束缚的灵魂

如果您厌倦了奋斗或阻碍生活中真正想要的东西,那就一定要选择它!辛格(Singer)描述了如何使自我摆脱阻碍自己的部分,利用更多的内在能量/力量并确定生活的优先次序。

炼金术士

在这个故事中,圣地亚哥遇到了一个英国人,他想学习炼金术的秘密(将任何金属变成黄金)。圣地亚哥决定追求自己的个人传奇(类似于您的人生目标)并在金字塔上找到宝藏。在他的旅途中,他学会了听听沙漠,并发现了一些关于世界的深刻认识。我把它列入清单是因为它很经典–但是,这不是我的最爱。

四个协议

这是Don Miguel Ruiz读的超短篇小说。该书从根本上分解了四个协议,读者可以在日常生活中将其作为个人自由的指南。

无论你去哪里,你都在

真正帮助我全神贯注于冥想练习的第一本书之一!这是一个简单易懂的指南,可将正念冥想整合到您的日常生活中。

现在的力量

埃克哈特·托勒(Eckhart Tolle)打破了当下生活的重要性,同时提供了可行的策略来维持每一分钟的生活,这样我们就可以避免浪费时间担心或遗憾。

你是坏蛋

真相:我从没有完整地读过这本书。如果您已经阅读了大量自助书籍,则可以跳过此书。这有点慢。但是我把它列入名单,因为我认识很多人,对此它表示爱和咒骂。我会说这是一本关于拥有自己的人和克服障碍的初学者的书。

紫火焰

紫罗兰色火焰是一种强大的能量治愈频率,可以治愈过去的伤口,改变关系的动态等等。该书分解了这种能量的所有用途,同时教您如何通过实践和精神技巧来利用它的力量。我个人几乎每天都在生活中使用这些知识。虽然读/读的速度很慢,但这些技能非常宝贵!

大魔术

伊丽莎白·吉尔伯特(伊丽莎白·吉尔伯特)(《吃,祈祷,爱!》的作者)分解了六个领域,专注于寻求追求创造性生活的勇气。她涵盖的六个领域是:勇气,魅力,许可,持久性,信任和神性。

与狼赛跑的女人

这是一本关于女性如何失去其直觉本性的绝妙读物– aka the Wild Woman –谁在减缓濒临灭绝的危险。通过重新与内心的“狂野女人”建立联系,我们可以利用过去的故事,智慧和知识,发掘激情,创造力,智慧和强大的力量,可以完成任何事情。

通过意识获得个人力量:敏感人士指南

这是一个   太棒了 如果您发现自己经常被别人的能量消耗或影响,请阅读!它为读者提供了实际的工具和练习,以练习改变周围的能量。

宇宙有你的背:转变对信仰的恐惧

可能是我最喜欢的盖比·伯恩斯坦(Gabby Bernstein)的书之一。尽管我会说,如果您已经阅读了Gabby的所有书籍,它们确实会在一段时间后变得重复。在这本书中,她教读者如何利用内在的内在力量表现出卓越和清除任何障碍。

塞勒斯廷预言

在詹姆斯·雷德菲尔德(James Redfield)的这本小说中,主角旅途中发现并理解了一系列九种精神见解。

秘密

Rhonda Byrne可能是名单上最著名的书之一“law of attraction”以及如何将其应用到生活中以彰显您想要的东西。

回归爱情

玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)反思了 奇迹课程 和寻求内心的和平。

马上来这

虽然这绝对是一本老书,但拉姆·达斯(Ram Dass)是最知名的精神领袖之一,因此我不得不将其包括在内。这与他通过灵性,瑜伽和冥想在印度的旅程有关。

灵魂搜寻者手册

对于初学者来说,这绝对是一本好书,尤其适合千禧一代的女性。

物质女孩,神秘世界:高振动生活的现代指南

千禧一代女性的另一本奇妙书,他们希望探索“ woo-woo魔法”。 Ruby Warrington分解了一切,从提升思维,与水晶,佛法,占星术,塔罗牌等一起工作!

练习:管理压力,找到内心的平静和发现幸福的简单工具

我的好朋友巴布·施密特(Barb Schmidt)就这本书写了关于自己的实践的书。从字面上看,她是您将遇到的最神奇的人之一,因此您100%都想向她学习。她在Thich Nhat Hanh,Deepak Chopra和Marianne Williamson等老师的指导下学习。与她在一起的一切总是非常相关,实用和可行的。

不给力的微妙艺术

我对把这本书放在这里不感兴趣。对于我来说,这起步非常慢,而且我不赞成曼森在所有问题上的最高男性观点(我相信我们是灰色的,有时感觉非常黑白)。但是,当我继续阅读它时,我不得不承认,它吸引人,引人入胜,并最终使我赢得了他选择包括的故事。这也是一本绝对最受欢迎的书!


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今年要阅读的20部励志自助书籍清单

  1. 人的意义追求

  2. 不受束缚的灵魂

  3. 炼金术士

  4. 四个协议

  5. 无论你去哪里,你都在

  6. 现在的力量

  7. 你是坏蛋

  8. 紫火焰

  9. 大魔术

  10. 与狼赛跑的女人

  11. 通过意识获得个人力量:敏感人士指南

  12. 宇宙有你的背:转变对信仰的恐惧

  13. 塞勒斯廷预言

  14. 秘密

  15. 回归爱情

  16. 马上来这

  17. 灵魂搜寻者手册

  18. 物质女孩,神秘世界:高振动生活的现代指南

  19. 练习:管理压力,找到内心的平静和发现幸福的简单工具

  20. 不给力的微妙艺术


这篇文章最初发表于18/05/20

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