如何修补破碎的心

如何修复破碎的心,克服痛苦的想法,分手后不要给第二次机会,现实生活中的想法和经历,破碎的报价,第一次破碎的破碎的心,克服破碎后的深深感情终止不再有效的人际关系,积极的见解和放任甚至伤心的感觉

这是一篇有关如何从她的真实经历中修补伤心的嘉宾帖子。进一步了解我的个人资料 经历过心碎以及如何在这里从未经历过.


如果您正在阅读此书,那么我首先要说的是我真的很抱歉,您的世界被颠倒了。我不会破坏每次分手所带来的痛苦。遇到新朋友时,无论您多么拼命地尝试保护自己。或者,当天黑了,世界的重压开始落在你的胸口时,你对自己低声说“我很好”。

我正在写这篇文章,但是说实话,我什至不能告诉你,即使我想出了如何应对我的伤心欲绝。说实话,我从没想过要写这封信,因为我确定自己要嫁给这个人,所以当一切崩溃时,我还远远没有做好准备。

在我帮助您摆脱似乎被困的困境之前,我想回答一个我经常问自己的问题:

破碎的心能治愈吗?

我认为答案是肯定的。虽然我无法告诉您修补一颗破碎的心要花多长时间,但我可以告诉您它变得更容易。随着时间的流逝,您会感到自己的内心开始重新团结起来。

弄清楚你实际上缺少什么

分手后我意识到的最重要的事情是,有时我会只想念一个人在身边,而不一定是*那个*使我伤心的人。

我会坐在床上,泪流满面,说服自己应该打电话给他或告诉他我想念他,因为我真的以为是这样。

直到有一天我分手后的几周半夜与我最好的朋友交谈时,我才以以前向他发泄的方式向她发泄,我们笑着拥抱,哭了好几个小时。

我花了一段时间才意识到,也许我只是想念有人打电话回家,也许这次我会选择自己的家。

不要拿着任何东西

当然,我也了解到,把所有东西都保存起来并保持在自己身边,这经常会使您的心痛甚至超过必要。

说出来。

哭,直到你的脸颊变蓝。您不会全力以赴地帮助任何人。

相信我,我知道这很伤人,我知道以过去时态谈论某人是最恐怖的感觉,但是总有一天,您可以谈论他们,却不会觉得自己的世界在爆炸,也不会因自己名字的低语而心碎。

写一封再见信

不要发送,也不要显示给任何人。这个给你。

在自己的时间用最古老的方式说出自己的告别。

摆脱对两个人的所有梦想。每次肺部呼吸都要爱自己,并且从未打算写这封信。

您也可以讨厌每一秒钟写这封信。

我知道您从不想说再见,但您需要将其全部写下来。您的眼泪会弄脏墨水,您将需要在句子之间以及在我爱你之间停顿一下,以至于您都努力不乱涂。

收拾一切

当您完成最后一封信时,将其放在信封中并塞进去。
整理一下,让您想起这个人的所有事物。图片,信件,珠宝,衣物。当您这样做时,看起来似乎很确定,但这也许正是您所需要的。

放上您最喜欢的cr脚的情歌,告别可能发生的事情,以及身体上的提醒和仍然太深的故事。

沿着记忆道走最后一趟

当您放入最后一张照片并关闭框时,说出您最后的告别。

任何内sense感或不确定性,任何渴望回到恋爱关系的愿望。放手吧。放开您在一起唱歌的歌曲,演奏时感到的温暖以及诺言。

给您的心脏应有的封闭…

…无需回去以获得最后的安全感。放手一切,尖叫,痛苦,回忆,梦想,希望和愿望。

有一天,您可能在一家咖啡店碰到前夫,这会像地狱般受伤。

有一天,您不会每天早上都想起他们,也不会在听到的每个爱情故事中看到他们。

有一天,您将再次坠入爱河,世界将变得有意义。

有一天,您无需学习如何应对分手…因为有一天你会找到永远的。

也许您希望我能给您一些循序渐进的例行程序,以抚养您的内心和灵魂,并相信当爱情结束时,爱并不会是一场灾难。

抱歉,我没有这个,我不知道在您最爱的人双手握住您的心走开之后该如何做。

修理一颗破碎的心需要多长时间?

您可能现在想知道。我没有答案。我可以告诉您,无论您现在的生活有多不确定,眼泪都会停止,您的心会好转,您会再次找到家。

17 分享
鸣叫
分享
分享
分享
更多内容 精神健康, 真正的谈话
当今天不想做任何事情,今天不想做成年人,不做成年人技巧,四分之一生活危机,寻找动力时,要做的事情,寻找动力,#动力#动力#动力#无动力#抑郁症#抑郁
当你穿衣服时要做的13件事’根本不想做任何事情