千禧一代’s成人指南:31天成人挑战+清单

因此,您中的许多人都花了一些时间在博客上,而通常在上个月工作。这是非常需要的脚步改变,这使我能够重新与自己联系,发挥创造力,并达到一些目标。 成年人 成就。认真地说,成年人每天都要做很多活动,必需品和责任…他们所有人都容易堆积。我当然让他们跌倒了。承担起我一直推迟履行的所有#成年责任,这感觉真好,我知道我需要与大家分享!

在我们深入了解这份成人入门小指南+我编写的31天成人挑战检查清单之前,我想强调一下,您可以按照任何顺序进行操作!如何处理成年取决于您自己,虽然这是成年的101种清单,但我认为最重要的是限制混乱和不知所措。如果一项任务要花一周而不是一天,那没关系。善待自己。

目录

我写了这份职责清单,您首先要解决较难的事情–但是,如果您想从头开始,并以相反的顺序进行操作,那就去做吧!我们涵盖了一些我所知道的大领域,如果您像我一样,那么就拖延了脚步,因此请按照您喜欢的步调前进!如果您卡在其中任何一个上,请放心,下个月您可以随时恢复使用! 


千禧一代's 31 Day 成年人 Challenge Checklist:

附言使用#31dayofadulting在社交媒体上分享并标记我!

第一天:用户名和密码。

任何人都需要重设密码,并有1500万封电子邮件,他们在一周中花费30分钟的时间来尝试猜测超级机密组合,而只需要重设用户名和密码,因为您根本无法找出密码?!? 不,我是唯一的一个吗? 好吧,花点时间将您的用户名和密码放在安全,有组织的地方,以免让您头疼和浪费时间! 

Day 2: 找到并安全地存储您的社会保险卡,出生证明和护照。

感谢您保管这些安全的爸爸妈妈,但是我该接手了! 确保在安全的地方拥有这些东西,并更新护照!您永远不知道何时需要它!如果您已经拥有这些东西,那就太好了!与重要的其他人或父母聚在一起,并确保您知道在紧急情况下如何使用他们的东西(想想银行帐户,遗嘱等),以提高水平。

第三天 创建一个储蓄计划或债务偿还计划。

是今年您终于要还清那张大信用卡了吗?还是更好的办法,开始为那套房子存钱?今天花时间为您的财务目标之一制定游戏计划。查看达到目标所需的资金,然后弄清楚何时要实现该目标。找出可以给您多少个月的时间,然后将达到目标所需的总资金除以达到目标日期的月份数。中提琴!现在,您有一个计划和一个固定的数字可以放入预算!

[有关] 如何偿还债务[+ 2种改变游戏规则的策略]

第4天:自动节省一些费用。

工作时:与您的雇主取得联系,询问您是否可以将薪水的一部分转为储蓄。有些允许您以固定的美元金额执行此操作,有些允许您以某种方式视而不见=获胜!

应用程序:今天有许多储蓄应用程序。橡子会自动投资您的零钱。 Digit现在每月收取$ 2,99的费用,它会抓取您的帐户并从根本上分析您的消费习惯,以便找到钱来为您积蓄& pays you a little in interest, truly the lazy man's saving option. 

说到兴趣…如果您不是很懒惰,并且可以查看您的帐户并每月自己动用一些钱存入储蓄(或每月将薪水的一部分转入储蓄),请考虑向Ally开张(这是我使用的银行多年!)。通过从大型实体银行转变为像Ally这样的数字银行的高收益储蓄帐户,我已经能够赚到数百美元!严重的是,我从储蓄帐户中获得0.01%的利息变成了1.25%!我能从中发财吗? No… 但是每年多存几百美元肯定是一件好事,只是为了将我的积蓄放在想我的地方!

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第五天: 为退休计划设置存款。

严重的是,开设IRA只需50美元或100美元,因此请使用其中的一些度假钱开始!然后,即使您每月只需捐款5美元即可上手! 请与您的雇主核对一下,看看是否可以将固定的美元金额或薪水的一部分从支票中转到另一个帐户中。这样,资金会自动从上一步中拨出!眼不见,心不烦!

第六天: 创建预算。

在那“新的一年,新的我”高吗? 大! 现在是时候检查您的银行帐户并实际创建预算了!您可能也应该已经看到了最后一个 嗯? 我从前两个开始,因为在开始将您的来之不易的现金支付给大型零售商和房东之前,首先要付钱给您第一。现在,您已经确定了这些数字,让我们看一下您的整体财务状况。 50/20/30准则是一个很好的经验法则。基本上,您的收入的50%用于生活必需品(租金,保险,公用事业等),而20%用于财务目标(偿还债务,储蓄等),而30%用于生活方式(衣服,健身房,Netflix等订阅或葫芦)。同样,这只是入门的一般经验法则,请随时根据自己的独特情况进行调整!

[有关] 如何*实际上*使用50/20/30指南进行预算

第七天: 收据组织系统。

知道您的资金去往TF的最好方法是追踪它!下载收据生猪或Waveapps之类的应用,开始保存收据。我保证它将帮助您优化预算!

…好的,恭喜,如果您已经完成了第一周的工作!我保证,从这里开始,这会变得容易起来,让我们从困难的事情开始,然后其余的事情会变得轻而易举!

第八天: 设置健康约会。

如果您还没有安排这些年度身体检查,两次牙齿清洁以及妇科医生的任命,请指定他们!认真地说,只安排他们,即使您需要重新安排,至少也要把它放在日历上,以便以后处理。

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第9天: 为您的计算机设置自动备份。

LBH,我们的生活现在是数字化的,所以回到 ish 向上!有像backblaze或icloud这样的自动后帮鞋面。但是请记住,备份就是备份!如果您从计算机上删除某些内容,自动备份也会*通常*在30天内将其删除。或者,您也可以使用外部硬盘驱动器来备份您的内容,但是,这只是备份而不是存储,因此当硬盘驱动器用完空间时,它将开始擦除最旧的内容!

第十天: 数字混乱转储/存储。

好吧,所以我可能对您的数字备份大为震惊,那么一个女孩如何处理她的数字生活?储存它!对!我花了最后一个月的时间,将计算机上的所有内容全部转移到云存储中(感谢Google驱动器!),因此,如果我将其从计算机上删除,它总是和我一起在云中!也无需担心备份会擦除它!

第11天: 归档系统。

您知道您在邮件中收到的所有讨厌的信件吗?像W2,W9,银行对帐单之类?是时候该把它们从厨房的柜台拿走了(为什么东西总是堆积在那里?!)并把它扔掉!我个人使用此文件柜,然后归档(可能需要W2s,W9s,医疗报告,退休帐户对帐单等长期文档)或撕碎(每月银行对帐单,不必要的医疗对文档等)。

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第12天: 组织数字/计划者。

现在,所有内容都已清除,确保我们创建了一个时间表以保持这种状态!使用日历或 特雷洛 并设置截止日期,以确保您能够保持整洁,按计划进行工作。例如,每月7号之一,您将再次进行数字转储,每个月11号,您将切碎所有讨厌的邮件文档。您只需完成所有步骤,就可以知道拥有整洁有序的感觉真好!不要让所有事情再次堆积!

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第13天: 清洁收件箱。

收件箱为零。我知道,因为我去过那里。一切都将被删除,存档或重新安装。 很幸福

第14天: 信用检查。

是的,该查看这些信用评分了!访问 这个网站 查看您的信用报告。直接从各局!请记住,您的功劳是根据最近的活动以及您可以在此处了解到的大量其他因素来确定的。

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Lexington律师事务所和我希望给3位幸运获奖者免费使用其既定的信用修复程序!

第15天: 煮一顿饭。

今晚将取出菜单留在抽屉中,充分发挥您的烹饪力量!现在可能感觉不到,但实际上可以提高创造力,自尊心,是一种很好的正念练习!不做饭吗 没问题! 从简单的东西开始,例如蒸西兰花,面食和鸡胸肉,就轻松开始!

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第16天:转储过期的东西。

前几天,当您在厨房里时,您可能已经注意到冰箱后部有一些东西在发霉……好吧,我又可以吗? *丢人的头* 无论如何,今晚要消灭冰箱上的所有东西,然后将过期或过期的东西倾倒在里面或放在柜子里!–莱吉特刚从 我们四个月前遇到的飓风哎呀!

第17天:清洁床单。

没有人喜欢臭虫或讨厌的女孩*也许我们呢?这几天我讨厌坏女孩是好事还是坏事?*无论如何,只要清洁床单即可。特别是如果您一直在脸上摔打,这可能是您的枕头套需要清洗的信号!

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第18天: 清空您的袋子和口袋。

您永远不知道会发现什么!像那个时候,我不小心从口袋里发现了200美元…… 哎呀! 花一些时间丢弃所有的包(钱包,运动包,背包等)和口袋!

第19天:清洗壁橱。

当您兜着腰包时,您可能会注意到背部有一些可疑的时尚选择,而您一年都没有穿…是的,让我们把所有这些都带走!创建四堆:保持,干洗,抛掷和捐赠。

第20天:捐赠。

是的,今天是将所有这些捐赠袋实际带到Goodwill的日子。认真地,让他们离开您的房屋和汽车!

第21天:清理社交媒体。

我知道人们喜欢社交媒体排毒–但是我认为这是不现实的。对于我们许多人来说,我们的生活(和生计)都在社交媒体上,因此我们无法避免它,但我们可以清除它!取消关注那些不再和您在一起的人。说真的,来自 喧嚣与心 只是未关注 大家 在Instagram上放慢脚步,并在追随人们,努力集中精力建立更深的关系,说实话,我是否正在考虑这样做? 担心如果您不遵循,会伤害别人的感觉吗?将它们静音,这样它们就不会出现在您的供稿中!当您不必看那些东西的时候真是太好了!

第22天:表示感谢。

今天的态度很感激,感觉很好。向某人发送感谢信。暂停表示赞赏或感谢最近为您提供帮助的人–尤其是当它突然变蓝或面对面时!

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第23天:预先付款。

回馈和无私奉献是我们许多人在这个“我,我”社会中可以做的最成人的事情之一。请确保好运。您可以在这里阅读我的经历之一: 如何向陌生人捐款150美元未按计划进行:5课

买一个排队的人喝咖啡,从海滩上清理一袋垃圾,然后使用Amazon Prime向有需要的人提供一些必需品,就像这个人那样:

第24天:与一个新朋友建立联系。

谁说没有新朋友 都错了。生活就是探索,创新和发展,而与网络相比,还有什么更好的方法呢?无论是专业网络还是个人网络,今天都应专注于建立新连接。—如果您感到不知所措,请从这里开始!严重的是,如果您正在阅读博客但从未发表评论,那么这就是您的机会!说“hi!” introduce yourself! 

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第25天:重新拜访一位老朋友,导师等。

 结交新朋友,但保留旧朋友,一个是白银,另一个是金” …还记得小学那小小的东西吗?是的,请确保我们正在练习它!专注于加强生活中较旧的关系。可能是个人关系,例如您的大学室友与您失去联系,或者是老老板或导师。给他们发送快速短信,或者更好的是打个电话!

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第26天:练习正念。

无论是今天花了五分钟进行冥想,在街区四处走动还是在当下享受橙汁。请注意当下的感觉,并记住您可以随时进行!

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第27天:跳舞。

成年人不应该全都付账单和琐事,还应该像没人在看的那样跳舞。带出我们内在的孩子,以保持我们的乐观快乐,为世界着想。放上劲歌,今天就跳舞。不用担心你看起来多么愚蠢。认真对待,如果您需要勇气,请注意以下荒谬之处:

 

 

Rachel分享的帖子// Blogger |影响者(@theconfusedmillennial)

第28天:大胆。

成人的一部分是找到自己的声音!今天站起来。我们所有人都有奔跑的录音带,内心的声音,整天都在和我们说话。您知道说自己不应该那样说或那样做的人,或者应该以不同的方式说或做事情的人。今天是大胆的一天。大声说出来。为自己辩护。无论是那种内在的声音并告诉它发出声音,还是在工作中或在其他关系中为自己站起来。寻找一些想法?掉下来怎么样 这些有害的沟通策略之一.

第29天:尝试一种新的健康趋势。

对灵气有兴趣?昆达利尼瑜伽让您好奇吗?或者也许您只想尝试那些 胶原蛋白眼膜 每个人都在谈论?选择一种健康趋势,然后尝试一下!需要一些inspo吗?看看 我在这里的健康趋势.

第30天:给自己写一封反省的信–过去或现在。

到目前为止,成年人的一部分正逐渐从自我意识中获得自我意识。花一些时间写一封反省的信给你以前的自己或未来的自己。专注于您学到的东西以及自己的成长方式。如果您需要一些inspo,可以签出 我会给我18岁的自己的建议.

第31天:设定下个月的意向!

天哪!月FLEW!你相信吗?现在是时候设定新月的意图了!全部写出来!也许您没有在此列表上做任何事情?别担心!拍摄下个月完成!这本来是要涉足几个领域的,但也许在经历打击时,您觉得您需要更多的精力或专注于财务,自我护理,房屋或人际关系,这可能是新月的唯一意图!

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#31DayOfAdulting标记

并且不要忘记使用#31daysofadulting分享社交内容并标记我!看着 拥抱和拿铁咖啡 自上线以来不到24小时就已经跳上它了!!你们继续与我分享!

发布时间:01/08/18;更新05/11/2020

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