因为您需要这种真正的观点交流;星期一咒语:年龄不’物质;透视确实

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周一咒语:

年龄无关紧要;观点确实如此。


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作为困惑的千禧一代,这些年来,我收到了相当多来自老年人的负面信息。当我选择博客名称时,我已经知道单词的强度“millennial”会引起一些人的反应。我从光明和厚脸皮中得到了一切,“what are 千禧一代s so confused about? why are they struggling with adulting?” to much harsher that I honestly won't even put on here, but essentially messages have stated that 千禧一代s are a series of expletives who need to 得到 jobs and more expletives and derogatory actions. So I wasn't overwhelmingly surprised when I got an email the other day that went like this (paraphrased the series of emails),

“Live it up now, because life sucks after 40. Everyone says your life falls apart after 70, but really once you hit 40 life isn't fun. It makes sense why so many kill themselves so young now. They know that life 得到s worse and it's all a lie. Enjoy it while you still can. Your words only hold water if your over 45, otherwise you aren't old enough to have learned what life really is. Denial and drugs is how you all make it. Once you know you can't unlearn it.”

老实说,这让我很伤心。首先,因为这个人显然很痛苦。其次,因为他们的观点太近了,他们没有意识到他们有能力改变现实。年龄无关紧要,透视无关紧要。两个人可以经历确切的事件顺序,但是现实却完全不同,为什么?因为他们的观点。我知道20岁的孩子拥有200岁的孩子的智慧,而60岁的孩子具有6个月大的孩子的智慧。

最近,我在露丝·索库普(Ruth Soukup)的播客“ Do It Scared(在这里听!)我只分享了我一生所面临挑战的一小部分。我坐在小组理疗室分享的挑战,只是听到小组成员的回应,“好吧,我不认为我应该再来这里了,因为我从来没有经历过比那差一半的事情。”我遇到了许多50岁以上的挑战,尽管他们年龄大,但他们从未经历过像我20岁之前那样艰难的尝试。挑战使我想过自己的生活要比我数不胜数。

我如何回应?

我用爱回应了这个人。鼓励他们为自己的生活选择不同的观点,证实我在该主题上发言的信誉,他们的回应是取消订阅并阻止我。所以我把这个故事分享给我的Insta-stories,但我收到的反馈数量不胜枚举,年轻人在那里–或一般人–被告知他们的经历和观点并不重要,因为他们的年龄。有多少人仅仅因为他们年轻而经历了仇恨或无效的回应。

所以今天,我想花点时间说:穿西装的年龄没关系!年龄并不能说明您的西装是否在恶化。它不是情绪智力的量度。这不是克服逆境的衡量标准。分享您的真相或占用空间不是衡量值得的方法。无论您的年龄或挣扎的程度如何,我都会看到您,我也会听到您的声音。您的艰辛是有效的。你的痛苦是有效的。但是,您的康复是您的责任。

视角转变真实话题:

您知道什么是衡量情商和韧性的指标吗?透视。我们如何选择对待和看待生活,以及我们如何应对生活。就个人而言,我并不否认生活有多么丑陋。我第一手知道,人类不仅对彼此,而且对自己有多有害。但是,我知道在黑暗中可以有美丽。我知道我们可以在最坏的情况下寻找意义。我们可以走出受害者的心态并为自己感到难过,以及为什么发生了可怕的事情,然后进入治愈的心态,并问自己这是什么意思。要学习什么教训,这样我就可以停止体验并重新体验这一点。我该如何利用这种经验来治愈自己和集体?

当我们从黑暗的角度转向爱与光明的角度时,我们可以看到更大的图景。我不认为自己是虔诚的,但我确实认为自己是精神的。我相信,当我们决定化身为地球时,我们确切地知道我们要签署的协议。我相信我们选择我们的父母和我们一生中将面临的困难。我也相信我们有选择的自由。这意味着我们的灵魂知道这些父母或困境可能发生的一切量子可能性,并且选择成长并依靠自己的斗争是我们康复过程的一部分。选择成为爱与光明的勇士,向他人展示如何从自己的错误,耻辱和怜悯中得到治愈。

我不相信在某个设定的年龄下,我们最终会“get”生命的意义。实际上,我拒绝相信。我知道现在有些人可能会以为自己听起来很天真或傲慢。我对那些人说:为什么我的心态会打扰您?给我的心态打上天真或傲慢的标签会给你带来什么?您所感到的不和谐如何为您服务?是它可以让您保持墙身高高吗?让您感到安慰的是,生活是黑白的,好是坏,当我们能够证明这样的事情合理时,它会更安全吗?更可预测?

好吧,让我告诉你,那没有安全性。当我们尝试将东西放在盒子里或按照一系列期望和规则工作时,生活似乎会变得更加艰难。当我们陷入思考之中时,就可以放心,因为事实只会在某个年龄之后才出现,或者事情真的只是坏事或好事…我们错过了大局。这张大图告诉我们,世界上发生的所有丑陋事情都反映出我们可以在哪里治愈和​​爱得更多。并用爱来回应这种丑陋,是一种选择。我们可以上升,也可以跌倒以适应它,并继续延续这个周期。

我们锻炼臀部或二头肌没有问题,但是我们的思想呢?就像我们训练任何肌肉一样,我们需要训练我们的思想以爱来回应。将我们的观点转变为一种治愈和爱,而不是怜悯和分离。

我本周对您的挑战:

注意您一直在告诉自己的谎言。是因为智慧只会随着年龄而增长,还是因为您对生活有多艰难而被欺骗,或者您的真相不如下一个人重要。请注意您在哪里有些痛苦。深入挖掘,问问自己为什么坚持生活中的这种信念?如何为您服务?如果任其发展并接受新的现实,将会发生什么?

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