2020澳门特料码特626969&身体形象:我的经历真的很像

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本来这将包含在我的帖子中“2020澳门特料码特626969&身体形象:爱自己的7种方法,”只有这个职位很快就变成了短篇小说。显然,我对该主题有很多想法!主要是因为我知道这是我们在2020澳门特料码特626969期间都以自己的方式进行工作的过程。另外,我不想在旅途中抹黑或拒绝任何人的经历。我也想分享一个积极的故事。就个人而言,我认为我们经常只会在媒体或网站上被点击的恐怖故事所吸引。因此,这是我个人在整个三个月中的身体印象之旅,其中的第一部分“2020澳门特料码特626969& Body Image”我分享了7种爱自己的方式的系列,请点击此处.

首先,有一点免责声明,以及为什么我几乎没有写这篇文章…

我辩论写这篇文章是因为实际上我真的很爱2020澳门特料码特626969期间的身体。请不要讨厌我,在阅读之前请先单击此页面。相信我,这也让我感到震惊。 听我说… 我没有很多共同点 2020澳门特料码特626969症状,实际上,我在2020澳门特料码特626969的大部分时间里身体上的感觉比2020澳门特料码特626969前要好。在2020澳门特料码特626969期间,我实际上有更多的动力去 锻炼 并从整体上讲要健康得多。在2020澳门特料码特626969之前,我实际上是素食主义者几个月。我一直坚持到基本达到中期。比起我没有2020澳门特料码特626969并且没有2020澳门特料码特626969的前两个月,我对食糖的渴望更少“pregnancy cravings”可以这么说(尽管我有时会喜欢本周最喜欢的食物)。

我实际上很害怕写这篇文章,因为我开始思考,“2020澳门特料码特626969期间我该谈论谁?”我担心我会得罪别人。即使我写这篇文章,我也知道有人会看着我的碰碰运气,对我转眼或暗中反感我。 Instagram的。甚至在我写完这句话的时候,还是有人在睁大眼睛思考,“恩,她满脑子都是以为人们会把自己和她的凹凸不平的照片进行比较。”我猜想,当您将内心的想法放在互联网上时,真的没有胜利。

我出于以下几个原因,决定克服所有这些恐惧并解决这个棘手的话题:

每次2020澳门特料码特626969都不一样,值得验证。每个人都不一样;甚至更重要的是,某人每次2020澳门特料码特626969都可能有很大差异。我完全意识到这是我的第一次2020澳门特料码特626969,而且我很容易2020澳门特料码特626969。我们只听说过“horror”常见的故事或抱怨…我认为在个人层面上完全可以发表评论,但我们在媒体和互联网上都被它淹没了,因此人们可以从中获利并获得更多的观点。另一方面,我想分享积极的经验,以及实际看起来是什么样子(因为它仍然伴随着挣扎),以帮助您扩展您的可能!我真的以为没有某些2020澳门特料码特626969症状可以逃避,当我没有2020澳门特料码特626969症状并得知其他人也没有感到震惊时!

因此,我也相信,有一个地方可以谈论好处,而我们对此的了解还不够–或承认即使“good”,事情仍然会发生。 如果其他有不同心态或生活观念的人有我确切的2020澳门特料码特626969经历,他们实际上可以将其视为诚实的可怕2020澳门特料码特626969。 这并不是说我的2020澳门特料码特626969没有任何担忧,担忧或挣扎–也不是上面布满了很多。正是我本该拥有的经历,然后我将其总结为一个美丽的经历。一部非常有治疗意义的书,揭示了我在身体形象之旅中走了多远。

关于我为什么要继续前进并分享这一点的另一条注释 …

在担心2020澳门特料码特626969后,我收到了如此多的电子邮件和消息,许多人想知道我是否克服了这些问题 2020澳门特料码特626969恐惧,或者与那些恐惧相比情况如何…我知道分享好消息是我目前的职责: 我的担心就是这样。恐惧不是我的现实。 如果您也在这些恐惧中挣扎,请拥抱它们,克服它们,然后放开它们。用我作为扩展器让自己知道,只是因为您在一瞬间感觉到一种特殊的方式,并不意味着它会变成那样。您可能会有恐惧,现实可能会完全不同。所以,我写这篇文章是为了让您知道,无论您身在何处或身怀恐惧,都可以。这都是增长的机会。从中获取所需的内容,然后将其余的保留下来。

35周

第一学期

在我知道自己2020澳门特料码特626969之前,我注意到我的胃有点肿。最初我以为我没有得到足够的纤维。我的一个朋友告诉我要去结肠清理一下东西,因为我的饮食习惯使我的系统重新设置了很多东西,所以一个星期六早上,我发现自己要去结肠了。我以为这样可以消除肿胀,但是第二天早上,我醒来时还带着一个矮胖的小肚子坐在小腹上。当我推它时,感觉并不正确。

E曾说我2020澳门特料码特626969了几个星期。我一直无视他,但是那天早晨,当膨胀没有降下来时,我意识到他可能是正确的。老实说,2020澳门特料码特626969太遥不可及了。如果我真的以为自己2020澳门特料码特626969了,在一百万年中我永远都不会得到结肠癌。实际上,在我得到殖民地那天,我购买了一个包裹,并计划再回去两次! 注意:2020澳门特料码特626969期间冒结肠癌并不安全。 但这就是我认为2020澳门特料码特626969的可能性范围。

除了我的小炸玉米饼小袋,第一个 三个月对我很奇怪–我俩同时感到筋疲力尽–但也完全意识到我没有两个人吃饭(因为婴儿是种子)。我也不知道这是否曾经发生过,但是我偶尔会想到 “如果您流产或无法将婴儿抱到第二个孕期以后该怎么办”我去吃饭的时候就像我完全意识到的那样,现在不是时候在布朗尼圣代冰淇淋上加火腿了,因为…

a)这不是最适合婴儿的

b)如果婴儿出了什么事,我只会感到恐惧和不适,至少我可以控制不感到不适;而不是责怪自己吃得太糟(不是任何人都应该这样做;这只是我个人可以看到的事情)

无论如何…

头三个月我真的很饿,所以我肯定注意到我的日常消费有所增加。我一年四季都是素食主义者,当我发现自己2020澳门特料码特626969时已经素食了一两个月。我知道每次2020澳门特料码特626969都不一样,但是我与其他纯素2020澳门特料码特626969的人阅读和交谈的次数越多,我真的相信,由于纯素,我在2020澳门特料码特626969的头三个月没有感到恶心和呕吐。

现在,如果您是素食主义者或素食主义者,您完全可以像胡扯一样吃东西。因此,我要说的是,我的饮食主要包括完整的真实食物。我连续一个星期只吃了自己在家准备的土豆,没有油或盐。我将它们制成薯条,将它们捣碎,我不在乎它们的制备方式,我只想要土豆。

然后是我的西瓜周,我每两天要吃一个大西瓜。它尝起来像糖果,是有史以来最好的。

当我没有经历奇异的单一食物渴望时,我通常会发现我会准备简单的均衡膳食。

实际上,在我的头三个学期末,我只增加了3磅体重,如果那是正常的话,我会不断地谷歌搜索。我是如此的紧张以至于我没有收获“enough”我了解到(您可能猜对了)每个女人和2020澳门特料码特626969都不一样。没有啦“right” or “wrong”只是要保持婴儿的健康并使您感觉尽可能好。

这大约是十个星期。我刚刚得知自己2020澳门特料码特626969了,对下腹部非常紧张,以至于我用胳膊将其遮住。我不想让任何人知道我2020澳门特料码特626969了,以为我在“so big” already LOL

第二学期

孕中期是另一个故事。说真的,这是我最具挑战性的三个月,因为我的身体变化很大–但是除了我,似乎没人注意到。这导致了许多不安全感,我在这篇文章中对此进行了更详细的介绍。我开始每周增加约1磅(完全正常)–但是我的肚子不是真的“pop”直到最后。在那之前,我一直都在便秘。就是在这个三个月里,我每天开始问我的丈夫,“我看起来胖还是2020澳门特料码特626969?”完全了解后,我看上去更重了。这是一个奇怪的时期,因为我注意到我的胃变得越来越圆(针对我的身体形状),但是我绝对没有看起来2020澳门特料码特626969。

关于我的身体形状的一些事情:我的躯干很长。当我躺下时,我的胃通常会凹陷,您总能看到我的髋骨。我是一个非常烦人的人,即使没有尝试也总是至少有2包。获得这个初始权重是一个调整,因为我只是看着“average”在那个地区。不仅如此,我还穿着很宽松的衣服。大多数人无法真正说出我的“figure”看起来每天都在做,因为我确实完善了一位母亲的舒适运动外观,他虽然还没有完全放弃,但似乎已经接近放弃了。

除了减肥以外,我的皮肤也开始发生巨大变化。我希望自己的脸上多一点一点。我没想到的是我的手臂被小红点覆盖。我以为我有皮疹。几个月后,我意识到这不是皮疹,但是由于我体内所有的额外抽血,我的血管才升到最高点。

孕中期的最后几周

晚期

我真的开始“pop”以2020澳门特料码特626969的方式 认真查看最后一张照片,然后查看这篇帖子,作为我28/29周的照片! 即使穿着超级宽松的衣服,也不再怀疑我2020澳门特料码特626969了。但是,根据我的站立方式 充裕 在第三学期的前几个星期,我看起来身体有些奇怪。每天我醒来,我的肚子都觉得有点长了。我总能说出什么时候出现增长突增,因为我想要的只是碳水化合物上的碳水化合物。我的肚脐开始伸展,露出超柔软的内肚脐皮肤。它也显示出很多绒毛/卡纸堆积,我终于可以清理了!

当我在36周写这篇文章时,我的肚脐还没有“popped”还是没有,我认为不会。事实证明,并不是每个人都会在2020澳门特料码特626969后发展成大事!这实际上是我觉得我的三个月“best”因为我看起来很2020澳门特料码特626969我不再担心处于让我感到自觉的中间阶段。取而代之的是,我对自己的身体感到惊讶,并很高兴看到所有的变化。我知道我还有几周的时间,那些总是可以扔出最大的弯球,但是我为任何事情做好了准备。

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