如何度过圣诞节和新年之间的一周

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还有谁能感觉到圣诞节和新年之间的那一周感觉就像您穿的那些旧的Cheeto沾满汗水 从字面上看 上过大学吗?有点熟悉和舒适,但是到最后,您讨厌自己,感到完全恶心,想知道您到底在想什么?

 

 

自从上大学以来,这个星期我每天晚上和晚上都穿完全一样的衣服, 方便地使用许多饼干和奶酪包裹的小吃;当我终于从床上走动时,我一直在追踪任何跌倒的节目,但我落在后面,我看着镜子,想知道,“我的生活到底在做什么?

每年我发誓我本周要使用“让我在一起

我要去…

–创建并安排我的锻炼计划

–写下我的用餐计划

– Finalllyyyy 打扫我的公寓 清理我的衣柜…

–在四月之前砍下圣诞树(不要开玩笑,自从我20岁起,我就一直把圣诞树放到四月为止)。

–基本上只要做任何类似于“responsible adult”

但是每年我的一周总会看起来像这样:

–盯着一堆回报我“should”可以,但是永远也不能绕过

–在爆米花,巧克力,比萨饼,玉米片和中餐中吃我的体重。 每个。该死的。天。

 

 

–盯着我的水槽和淋浴间里积聚的水泥浆,想知道 人们甚至清理掉那些东西

扰流板警报: 这是5个困惑千禧一代的清洁技巧 那会帮助你的!

– 满足最低卫生要求…*嗅闻*是闻到我的味道— 要么 the sheets —我最后一次洗的是什么时候?

–观看10-14小时的电视 每一天。

–避免回电任何可能伸出手的家庭成员– 因为#drama 这是我的一个礼拜,直到我终于在新的一年里把这成年的事情弄下来了。 我对吗?!?

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但今年不行。

今年我正式是二十多岁(是一回事),我是妻子,我要得到我的 ish 一起。因此,这是我的成人游戏计划,可以引导我内在的Bey,而不是在1月1日之前变成讨厌自己的懒惰:

–设定日期将我的圣诞树拆下来 其实 把它记下来

–写出三个清单“emergency”我可以在三十分钟或更短的时间内做出健康的饭菜,而且手头上总是有各种食材。

–实际上在我的日历中安排我的锻炼计划

–在手机中列出所有有关#adulting的随机想法:比如如何清洁淋浴和水槽灌浆?

–因为我是成年人,所以每天看电视的时间不得超过8小时。我有责任。这需要停止。

 

我不认识你 –但只是说我要做很多事情通常并不会让我负责。因此,我正在制定此负面加固计划:

违规1:10 burpees

违规2:10 burpee + 15俯卧撑

违规行为3:10个粗麻布+ 15个俯卧撑+返回我一直在回避的一个人的电话或短信

基本上,这周我需要负面影响,才能让我的屁股真正起来,放下法式吐司砂锅–> which  您会看到您是否在关注我 Instagram的 要么 Snapchat!

你这周过得怎么样?您通常是懒惰还是在新的一年里通过杀死游戏来敲响铃声?如果是后者,怎么办?!?

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该帖子最初于17年12月26日发布。

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